Vorige week plaatste mijn directe naaste buurvrouw haar woning op funda voor €169.000. Het appartement is heel iets groter dan de mijne, ik geloof 5 m2. (niet veel dus) Diezelfde dag nodigde ze het hele blok uit om de week erop gezamenlijk een sapje/koekje/borreltje ter afscheid te drinken bij ons in de voortuin. Lees, gele grasstrook but who cares!
Ik besloot gelijk maar eens te kijken op Funda en uiteraard ga je dan vergelijken. Het was netjes maar her en der vond ik dat er een likje verf kon worden gebruikt maar over het algemeen zag het er goed uit. Ohh, wat heeft ze een leuk halkastje staan, die wil ik ook wel hebben. Mmmm zou het raar zijn als ik tijdens de borrel vraag wat ze er mee van plan is. Normaal zou ik zoiets niet doen maar zoals ik al in de titel van deze blogpost vermeldde...brutalen.
Afgelopen weekend was het zover, de borrel. Er werden een paar stoelen neergezet, tafeltje en dat was het dan maar het was lekker ongedwongen en gezellig. Gedurende de borrel kwamen er voortdurend mensen bij haar aan de deur om spullen die ze had verkocht via Marktplaats op te halen. Ik trok de stoute schoenen aan en vroeg naar het kastje. Ze twijfelde nog een beetje, wilde hem eigenlijk niet kwijt maar aan de andere kant. Even later zei ze, ik denk er nog even over na maar als ik hem weg doe ben jij de eerste. Akkoord. Diezelfde avond nog, appte ze me en bood het kastje aan voor €20. Geen probleem meldde ik, akkoord.
De volgende dag, zondag hebben we hem samen even naar mijn hal verhuisd en nu ben ik dus de trotse bezitter van een halkastje voor maar €20. Hij is een stuk smaller dan diegene die ik er had staan. Hij is een stuk groter maar ook een stuk smaller en hij staat werkelijk grandioos. Ik ben supertevreden, heb de buurvrouw diezelfde avond een foto toegestuurd met de mededeling dat hij heel goed op zijn plek staat.
Ter info; haar appartement was binnen 1 uur op Funda verkocht voor maar €2000 onder de verkoopprijs. De verkoopprijs die behoorlijk hoog was ingezet door zowel haar als haar makelaar maar desondanks was het appartement zo weg. Een particuliere belegger had zijn kans schoon gezien.
Dat is minder goed nieuws want huurders zijn toch altijd net even iets minder zuinig op hun omgeving dan de daadwerkelijke eigenaar die er zou gaan wonen. Alhoewel mijn bovenburen dat weer helemaal onderuit halen. Er was laatst een wasmachine gebracht en de oude was weer meegenomen en die had tijdens het vervoer naar beneden lopen lekken. De bovenburen van wie de wasmachine niet eens was hebben de hele vloer van het trappenhuis dezelfde dag nog lopen dweilen.
woensdag 31 juli 2019
woensdag 10 juli 2019
Afslanken
Sinds januari dit jaar ben ik bezig met afslanken maar eigenlijk gooi ik er maar een beetje met de pet naar. Het gewicht gaat er tergend langzaam vanaf. (2 ons eraf, 1 ons erbij, 2 ons eraf, 3 ons erbij en ga zo maar door maw heel weinig gewichtsverlies) Maar afgelopen maart/mei had ik zoiets, verdorie zo gaat dit niet langer, zet je schouders er onder en kijk eens wat er beter of anders kan. Dus eerst maar eens de krachttraining zwaarder gemaakt en iets anders ingedeeld. Het lichaam werd wat strakker maar er ging nog steeds niet of nauwelijks gewicht af, geen ramp hoor. Ik kreeg al wel diverse malen de vraag of ik afgevallen was en dat is altijd lekker om te horen.
Ik probeer momenteel zo'n beetje halfslachtig het keto-dieet. Waarom doe ik dat, ik zag een recepten boek, bladerde dat door en direct had ik bij een aantal gerechten, waarom ook niet, ziet er goed uit. Ik verdiepte me er een beetje in en besloot dat ik het op mijn eigen manier ga aanpakken. Ik wil het echter niet te streng doen en omschrijf het dus maar als volgt. Mijn collega is ook bezig en is heel streng voor zichzelf en mag niets behalve wat er is opgeschreven in het dieet wat ze volgt en wanneer ze haar doelgewicht bereikt gaat ze proberen of ze de balans kan vinden tussen wat ze wil eten en wat ze mag eten.
Ik doe het precies andersom. Ik wil nu al de balans vinden en elke keer vraag ik mij af, vindt ik dit lekker en wil ik dit gerecht blijven eten in de toekomst. De gerechten die ik uitprobeer komen echter wel uit de diverse keto-dieetboeken. Wanneer het antwoord ja is, schrijf ik hem over of ik kopieer het recept en gaat hij in mijn weekmenu. Als ik eenmaal een 2 wekelijks menu bij elkaar heb gezocht zal het echt van start gaan. Het liefst wil ik een maandmenu zodat ik wat speling heb met de koolhydraat arme gerechten, het hoeft allemaal niet in een strak keurslijf. (maar het duurt nog wel even voordat ik zoveel lekkere koolhydraat-arme gerechten bij elkaar heb gesprokkeld)
Ik ben nu een kleine 2 weken bezig en heb inmiddels 7 recepten gevonden die ik heerlijk vindt. Bovendien is er nog een groot voordeel, ik heb nog nooit zoveel groenten gegeten. De groenten die ik binnen krijg zijn goed verborgen in de recepten dus dat scheelt. Ik snij ze gewoon extra klein. 😀
Vorige week heb ik mijn eigen gemaakte granola gemaakt en wel potverdrie die is lekker zeg en nog belangrijker ik weet precies wat erin zit en dat is dus geen grote hoeveelheden suiker en koolhydraten maw heel anders dan de cruesli en dergelijke uit de winkel. Aan het eind van de eerste week waarin ik precies 3 nieuw uitgeprobeerde koolhydraat arme gerechten verslond (ja, zo lekker waren ze) stond ik op de weegschaal en ik geloofde mijn ogen niet. 1,5 kilo eraf, dat ding is kapot dacht ik nog. Uit en weer aan, nee nog steeds 1,5 kilo eraf WTF... dacht ik toen.
Er zijn uiteraard ook nadelen, sommige ingredienten had ik nog nooit gegeten. Ik vroeg me op een gegeven moment af hoe ik in hemelsnaam een venkelknol moest snijden. (lang leve you-tube) De meeste groente ken ik wel maar ik heb heel veel groenten nog nooit gegeten of soms niet meer sinds mijn jeugd. (en toen kotste ik ze meestal uit omdat ik groente toen ook al niet naar binnen kreeg)
De afgelopen 2 weken heb ik de volgende koolhydraat arme recepten uitgeprobeerd:
Ik probeer momenteel zo'n beetje halfslachtig het keto-dieet. Waarom doe ik dat, ik zag een recepten boek, bladerde dat door en direct had ik bij een aantal gerechten, waarom ook niet, ziet er goed uit. Ik verdiepte me er een beetje in en besloot dat ik het op mijn eigen manier ga aanpakken. Ik wil het echter niet te streng doen en omschrijf het dus maar als volgt. Mijn collega is ook bezig en is heel streng voor zichzelf en mag niets behalve wat er is opgeschreven in het dieet wat ze volgt en wanneer ze haar doelgewicht bereikt gaat ze proberen of ze de balans kan vinden tussen wat ze wil eten en wat ze mag eten.
Ik doe het precies andersom. Ik wil nu al de balans vinden en elke keer vraag ik mij af, vindt ik dit lekker en wil ik dit gerecht blijven eten in de toekomst. De gerechten die ik uitprobeer komen echter wel uit de diverse keto-dieetboeken. Wanneer het antwoord ja is, schrijf ik hem over of ik kopieer het recept en gaat hij in mijn weekmenu. Als ik eenmaal een 2 wekelijks menu bij elkaar heb gezocht zal het echt van start gaan. Het liefst wil ik een maandmenu zodat ik wat speling heb met de koolhydraat arme gerechten, het hoeft allemaal niet in een strak keurslijf. (maar het duurt nog wel even voordat ik zoveel lekkere koolhydraat-arme gerechten bij elkaar heb gesprokkeld)
Ik ben nu een kleine 2 weken bezig en heb inmiddels 7 recepten gevonden die ik heerlijk vindt. Bovendien is er nog een groot voordeel, ik heb nog nooit zoveel groenten gegeten. De groenten die ik binnen krijg zijn goed verborgen in de recepten dus dat scheelt. Ik snij ze gewoon extra klein. 😀
Vorige week heb ik mijn eigen gemaakte granola gemaakt en wel potverdrie die is lekker zeg en nog belangrijker ik weet precies wat erin zit en dat is dus geen grote hoeveelheden suiker en koolhydraten maw heel anders dan de cruesli en dergelijke uit de winkel. Aan het eind van de eerste week waarin ik precies 3 nieuw uitgeprobeerde koolhydraat arme gerechten verslond (ja, zo lekker waren ze) stond ik op de weegschaal en ik geloofde mijn ogen niet. 1,5 kilo eraf, dat ding is kapot dacht ik nog. Uit en weer aan, nee nog steeds 1,5 kilo eraf WTF... dacht ik toen.
Er zijn uiteraard ook nadelen, sommige ingredienten had ik nog nooit gegeten. Ik vroeg me op een gegeven moment af hoe ik in hemelsnaam een venkelknol moest snijden. (lang leve you-tube) De meeste groente ken ik wel maar ik heb heel veel groenten nog nooit gegeten of soms niet meer sinds mijn jeugd. (en toen kotste ik ze meestal uit omdat ik groente toen ook al niet naar binnen kreeg)
De afgelopen 2 weken heb ik de volgende koolhydraat arme recepten uitgeprobeerd:
- gevulde eitjes met omega 3 (snack)
- Tonijnsalade in 5 minuten (hoofdgerecht)
- Omelet met spinazie (lunch)
- kip in parmezaanjasje met koolsla (hoofdgerecht)
- Snelle kip korma met bloemkoolrijst (hoofdgerecht)
- Eigengemaakte granola met griekse yoghurt (ontbijt)
- Varkenskarbonade met notenvulling en knoflooksperziebonen (hoofdgerecht, deze staat voor vanavond op het menu)
Ik heb nog ongeveer een maand te gaan voordat ik met vakantie ga en ik hoop voor die tijd nog 5 a 7 gerechten te ontdekken, natuurlijk zal ik ook tijdens mijn vakantie e.a. gaan uitproberen maar ik hoop in ieder geval tegen die tijd een goed weekmenu (liefst meer) in elkaar te hebben geflanst zodat ik zonder al te veel nadenken een goed koolhydraat arm weekmenu uit mijn mouw kan schudden. Op dit moment is het gewichtsverlies even van minder belang, het uitproberen van de recepten is nu belangrijker. Ik ben benieuwd.
dinsdag 9 juli 2019
Drukte
Ik heb de afgelopen weken wat minder geblogd omdat het leven even hectisch werd. Ik ben veel weggeweest. Helaas heeft mijn zus nog steeds last van haar alvleesklier ontsteking en ligt ze wederom in het ziekenhuis. Ze is inmiddels ook al geopereerd en haar galblaas, wat waarschijnlijk de veroorzaker is geweest is eruit gehaald. Ze was net een paar dagen thuis toen helaas het euvel met de alvleesklier weer toesloeg, wederom een heftige ontsteking. De dokter meldde dat dit nog wel eens enkele keren kan gebeuren het komende half jaar. Nou leuk, helaas ligt ze momenteel nog in het ziekenhuis.
Ook heb ik veel gewerkt en dan wordt je soms wel een beetje moe zodat ik de afgelopen weken al vroeg in bed lag, lekker even wat lezen en ontspannen. De reden dat ik extra werkte had alvast met mijn vakantie te maken, ik moet mijn werk-weekenden ruilen zodat ik op vakantie kan gaan. Er moeten immers voldoende collega's aan het werk zijn om alle balie's bezet te hebben. Het betekent echter wel dat ik 3 weken lang vrijwel geen vrije tijd had. Elke keer maar 1 dag, dat is op zich niet erg, ik wist waarvoor ik het deed maar uiteindelijk wordt je er wel moe van.
Wat ik ook heb gedaan, is veel uit eten geweest, nou ja veel, elke week wel 1 keer (voor mij is dat veel) en ook nog eens bij restaurants waar ik nog niet eerder was geweest. De eerste keer bij een sushi restaurant, het was lekker maar ik voelde me niet op mijn gemak. Waarom weet ik niet maar het was nu eenmaal zo. Ze waren ook een gerecht vergeten en als je besteld had werden alle kleine bordjes/bakjes op de tafel gezet waardoor er verwarring ontstond voor wie nou wat was. De tweede keer heb ik heerlijk gegeten maar de volgende dag werd ik geappt door een collega of ik ook last van mijn darmen had gekregen achteraf, ik gelukkig niet maar blijkbaar zij wel. Ik had als toetje een Irish Coffee met heel veel alcohol erin en dat kan natuurlijk alles schoon gebrand hebben. 😂
Ik hoop dat het de komende tijd weer wat rustiger wordt en dat ik weer aan het bloggen toekom.
Ook heb ik veel gewerkt en dan wordt je soms wel een beetje moe zodat ik de afgelopen weken al vroeg in bed lag, lekker even wat lezen en ontspannen. De reden dat ik extra werkte had alvast met mijn vakantie te maken, ik moet mijn werk-weekenden ruilen zodat ik op vakantie kan gaan. Er moeten immers voldoende collega's aan het werk zijn om alle balie's bezet te hebben. Het betekent echter wel dat ik 3 weken lang vrijwel geen vrije tijd had. Elke keer maar 1 dag, dat is op zich niet erg, ik wist waarvoor ik het deed maar uiteindelijk wordt je er wel moe van.
Wat ik ook heb gedaan, is veel uit eten geweest, nou ja veel, elke week wel 1 keer (voor mij is dat veel) en ook nog eens bij restaurants waar ik nog niet eerder was geweest. De eerste keer bij een sushi restaurant, het was lekker maar ik voelde me niet op mijn gemak. Waarom weet ik niet maar het was nu eenmaal zo. Ze waren ook een gerecht vergeten en als je besteld had werden alle kleine bordjes/bakjes op de tafel gezet waardoor er verwarring ontstond voor wie nou wat was. De tweede keer heb ik heerlijk gegeten maar de volgende dag werd ik geappt door een collega of ik ook last van mijn darmen had gekregen achteraf, ik gelukkig niet maar blijkbaar zij wel. Ik had als toetje een Irish Coffee met heel veel alcohol erin en dat kan natuurlijk alles schoon gebrand hebben. 😂
Ik hoop dat het de komende tijd weer wat rustiger wordt en dat ik weer aan het bloggen toekom.
zondag 7 juli 2019
Mijn beleggingen
De beleggingen bij de bank gaan uitstekend, ik hoef er niets voor te doen behalve mijn geld inleggen. Ik plaats af en toe een kooporder en momenteel is het rendement bijna 25%. Ik kon het begin mei amper geloven toen het boven een X-bedrag bleek te staan, nu enige tijd later is het al ruim meer maw ik ben een tevreden mens.
Het is natuurlijk afhankelijk van de (beleggings) markt maar tot nu toe ben, zoals ik al zei, heel tevreden, ach het kan over enkele dagen al weer compleet anders zijn. Zo lang ik de beleggingen niet verkoop is het allemaal maar een illusie. Het is een belegging voor de lange termijn, een extraatje voor bij mijn pensioentje en dat duurt nog 20+ jaren. (afhankelijk van wat de politieke wind is)
De andere beleggingen die ik zelf 'beheer' gaan ook goed, ik moet eerlijk bekennen dat dit niet komt omdat ik zo'n goede belegger ben. Ik heb er werkelijk helemaal niets aan gedaan door allerlei omstandigheden. (drukte op het werk, medische toestanden in de familie) M.a.w. mijn hoofd stond er totaal niet naar en nog steeds niet maar van de week nam ik even de tijd om het e.a. te bekijken en zonder dat ik ook maar iets had gedaan stond het ruim €500 hoger dan aan het begin van het jaar.
Ik vraag me soms af, wat zou ik per maand erbij willen als ik eenmaal van mijn pensioen geniet en hoeveel heb ik dan nodig. Wat voor een bedrag zou ik tijdens mijn pensioen (nog even daargelaten wanneer dat ingaat) erbij willen hebben. Wat voor een bedrag wil ik mezelf betalen, ik heb geen idee. Soms denk ik dat een bedrag tussen de €100 en €200 per maand voldoende is en dat gedurende 20 jaar. Wat zou betekenen dat ik ongeveer €50.000 achter de hand zou moeten hebben om dit te realiseren. Dit is louter bedoeld als extraatje. Ik hoop dan mijn pensioen, aow en dit extraatje te hebben en laten we niet vergeten dat ik dan tegen die tijd ook hypotheekvrij hoop te zijn. (het liefst nog eerder zodat het sparen voor mijn pensioen nog sneller gaat)
Hoe pakken jullie dit aan en aan wat voor een bedragen denken jullie dan?
Het is natuurlijk afhankelijk van de (beleggings) markt maar tot nu toe ben, zoals ik al zei, heel tevreden, ach het kan over enkele dagen al weer compleet anders zijn. Zo lang ik de beleggingen niet verkoop is het allemaal maar een illusie. Het is een belegging voor de lange termijn, een extraatje voor bij mijn pensioentje en dat duurt nog 20+ jaren. (afhankelijk van wat de politieke wind is)
De andere beleggingen die ik zelf 'beheer' gaan ook goed, ik moet eerlijk bekennen dat dit niet komt omdat ik zo'n goede belegger ben. Ik heb er werkelijk helemaal niets aan gedaan door allerlei omstandigheden. (drukte op het werk, medische toestanden in de familie) M.a.w. mijn hoofd stond er totaal niet naar en nog steeds niet maar van de week nam ik even de tijd om het e.a. te bekijken en zonder dat ik ook maar iets had gedaan stond het ruim €500 hoger dan aan het begin van het jaar.
Ik vraag me soms af, wat zou ik per maand erbij willen als ik eenmaal van mijn pensioen geniet en hoeveel heb ik dan nodig. Wat voor een bedrag zou ik tijdens mijn pensioen (nog even daargelaten wanneer dat ingaat) erbij willen hebben. Wat voor een bedrag wil ik mezelf betalen, ik heb geen idee. Soms denk ik dat een bedrag tussen de €100 en €200 per maand voldoende is en dat gedurende 20 jaar. Wat zou betekenen dat ik ongeveer €50.000 achter de hand zou moeten hebben om dit te realiseren. Dit is louter bedoeld als extraatje. Ik hoop dan mijn pensioen, aow en dit extraatje te hebben en laten we niet vergeten dat ik dan tegen die tijd ook hypotheekvrij hoop te zijn. (het liefst nog eerder zodat het sparen voor mijn pensioen nog sneller gaat)
Hoe pakken jullie dit aan en aan wat voor een bedragen denken jullie dan?
donderdag 4 juli 2019
Lekkage deel 2
Ik vertelde in mijn vorige blog dat ik lekkage in het plafond van de toilet had (en/of nog heb) Ik heb de bovenbuurvrouw gesproken en gevraagd of zij problemen hadden met hun douche/toilet en wat bleek. Ze hadden een verstopte douche.
Na wat heen en weer gemail met de daadwerkelijk eigenaar van het pand mochten ze een rioolexpert erbij halen maar de buurvrouw was zelf al pro-actief geworden en had de douche put volgegooid met ontstopper en dit een nacht laten weken om het vervolgens stevig door te spoelen en dat schijnt te hebben geholpen. Ze meldde dat de douche afvoer weer als een tierelier doorliep.
Na dit bericht heb ik nogmaals het plafond goed schoongemaakt en nu is het sinds vorige week woensdag afwachten of het inderdaad is opgelost. Het schijnt te hebben geholpen, ongetwijfeld is het plafond nog een beetje vochtig maar de schimmel komt in ieder geval een stuk minder snel terug en is bijna niet meer te zien. Ik denk zelf dat ik het nog 2 weken geef en dan is waarschijnlijk (hopelijk) alles weer droog geworden.
Een hoop mazzel dus, ik had echt geen zin om het plafond eruit te laten breken. Het is natuurlijk nog niet helemaal opgelost maar als het daadwerkelijk goed droog is dan kan ik het plafond schilderen en is het weer in orde. Nu maar hopen dat de lekkage van boven inderdaad het probleem is geweest en dat ik nog even geduld moet opbrengen om het goed te laten drogen. Ik wacht nog maar even af.
Na wat heen en weer gemail met de daadwerkelijk eigenaar van het pand mochten ze een rioolexpert erbij halen maar de buurvrouw was zelf al pro-actief geworden en had de douche put volgegooid met ontstopper en dit een nacht laten weken om het vervolgens stevig door te spoelen en dat schijnt te hebben geholpen. Ze meldde dat de douche afvoer weer als een tierelier doorliep.
Na dit bericht heb ik nogmaals het plafond goed schoongemaakt en nu is het sinds vorige week woensdag afwachten of het inderdaad is opgelost. Het schijnt te hebben geholpen, ongetwijfeld is het plafond nog een beetje vochtig maar de schimmel komt in ieder geval een stuk minder snel terug en is bijna niet meer te zien. Ik denk zelf dat ik het nog 2 weken geef en dan is waarschijnlijk (hopelijk) alles weer droog geworden.
Een hoop mazzel dus, ik had echt geen zin om het plafond eruit te laten breken. Het is natuurlijk nog niet helemaal opgelost maar als het daadwerkelijk goed droog is dan kan ik het plafond schilderen en is het weer in orde. Nu maar hopen dat de lekkage van boven inderdaad het probleem is geweest en dat ik nog even geduld moet opbrengen om het goed te laten drogen. Ik wacht nog maar even af.
Abonneren op:
Posts (Atom)